Tu te sens jamais vraiment excitée après t’être entraîne ? Il y a une raison à ça. Vous libérez des hormones pendant l’orgasme, y compris l’adrénaline et la libération de l’adrénaline, de la substance chimique appelée « feel-good ». Le Dr UC ajoute qu’il est excellent de se masturber après l’entraînement « parce que vos endorphines sont assez élevées, la circulation sanguine est super, et les muscles de votre plancher périnée sont complètement détendus. »